Zitat Zitat von cesky
ja, aber Muskelkater wird oft durch übertriebenes zum-MV-Gehen verursacht
eben nicht.
muskelkater wird durch ungewohnte belastungen wie z.b. gewichtssteigerung, veraenderung der wiederholungen oder wechsel der uebung ausgeloest.

der muskel kann sich auch an MV gewoehnen und somit tritt dann kein MK ein.