wenn du nur 4 schaffst, dann mach halt nur vier und schieb dann noch 2 negative hinterher. Insg 4-6 whd zu machen ist ja nicht das schlechteste für den kraftaufbau
mit der zeit werden es bestimmt mehr.

ansonsten koenntest du auch mit einzelwiederholungen wie bei pitt trainieren.
je nach dem wie dein restlicher tp aussieht koennte beides sinnvoll sein. falsch machst du es mit beiden wegen nicht.

viel erfolg