Zitat Zitat von JudgeMe
ja das ist mir klar.

aber alle meinen immer malto/dextro in PWN ist gut.

nur hier wird ja das gegenteil behauptet
Im Prinzip spricht der Text gegen die ganzen Weight Gainer. Das kann ich auch so unterschreiben.
Die PWN ist die einzige Ausnahme, bei der ein hoher glykämischer Index m.M.n. sinnvoll ist.