HaLLo Leute Also meine Frage ist ob ich abnehmen sollte oder ganz normal weiter trainieren sollte ich renne immer vor dem krafttraining bin knapp 180 groß und wiege 70 kg 35cm Bizepsumfang trainiere seit einem Monat...

Was würdet ihr sagen Abnehmen oder reicht es wenn ich normal weiter trainiere ?


Sorry is eine Sehr schlechte qualität (Handycam)
Hoffe ihr könnt trotzdem beurteilen

Danke