...in letzter Zeit wird hier sehr viel über eine neue Bankdrück-Technik disskutiert (Ellbogen rein, ablegen der Stange am Oberbauch, drücken in einem Bogen, etc...)...

...könntet ihr (hara, bipo, und andere) eventuell eine kleine Fotoserie reinstellen, in der man die Besonderheiten der einzelnen Bewegungsabläufe sieht, bzw diese auch kommentiert werden?...

...quasi ein bebilderter Schulungsthread dieser Technik ??...