Zitat Zitat von Grammostola
Bankdrücken macht man mit den Beinen auf dem Boden und Hohlkreuz (Brücke, wobei die LW auf der Bank bleiben).
Wofür steht denn das LW?
Für Lendenwirbel?
Wär ja irgendwie nicht machbar die Lendenwirbel auf der Bank zu haben und gleichzeitig ein Hohlkreuz.

Oder versteh ich das grad völlig falsch?