Hab am Anfang Buch geführt, dann ganz lange nicht mehr, weil ich mir die Zahlen immer gut merken konnte.
Jetzt wo ich viele PITT-Sätze drin habe und auch einen alternierenden 2er mache, fange ich gerade wieder damit an, schreib mir dabei Übung+Gewicht+Wdhzahl auf.

Dazu dann noch ne kurze Bemerkung wie schwer (bei PITT ob ich das gefühl hatte, dass die Puasen die richtige Länge hatten) die Sätze waren und auch, ob ich nächstes Mal steigern will oder auch mal, dass die Tagesform einfach mies war, finde Buch führen ganz sinnvoll, wenn man etwas kompliziertere TP fährt.

Kann aber auch die Leute verstehen, die wie ich früher, nen 2er oder GK ganz klassisch gefahren sind und sich die paar zahlen gerade noch so merken können.