also ich bin zwar kein profi ... aber selbst ich kann dir sagen, das du mit 15kg lh nicht sehr weit wenn überhaupt ... kommst!

allein kniebeugen mit 15kg zu machen ist ja schon für einen totalen anfänger lächerlich!
ich habe mit ca. 30kg angefangen und musste bereits nach ca. 1 woche (2 te´s) feststellen, dass das vorn und hinten nicht reicht um dem muskel einen wachstumsimpuls zu setzen!

Mich wundert auch nicht das du ncihts spürst nach dem training ... das liegt daran das du quasi nichts machts!!!

Hast du keine möglichkeit dir entweder irgendwo gewichte auszuleihen (bei freunden?) für die zeit oder mit jemandem den du kennst hinzufahren (wenigstens 1 - 2 mal die woche)! wird mit sicherheit mehr bringen als 6 monate mit 15kg zu trainieren!!!