Zitat Zitat von unequipped
wie dick sind die denn? wenn man auf einer länge von ca. 50 cm eine zusätzliche masse von mindestens 5 - 7,5 kg generieren möchte, müssen die ketten schon sehr dick sein. in den kölner baumärkten gibt es solche ketten jedenfalls nicht.

Ich habe das so gelöst das ich auf jeder Seite mehrere Ketten hängen habe, bzw zumindest im unteren teil mit Karabiener fixiert.

sieht so ähnlich aus wie hier...



nur das ich meine weiter unten angehängt habe und je nachdem wo ich zusätzliches Gewicht in die Übung bringen möchte, hänge ich die Ketten in einer bestimmten höhe dazu...

lg

MrA