ja, weil bankdrücken immer drinne ist. bei wkm macht man z.b. bankdrücken jedes 2.mal und auch nur 1-3 Sätze, sprich ich weiß nicht, wie du dadrauf kommst zusagen 5 sind wenig.
Wenn du umbedingt mehr brust willst, mach an einem Tag Bankdrücken mit 2 Sätzen und noch 1-2 Sätze Flys hinterher. Und dan frühstens in 6-7 tagen wieder brust.