Zitat Zitat von P1n4c0l4d4
habe hier mal ein video für euch

ich finde meine technik eigentlich gut aber mir wurde gesagt, dass mein rücken zu spät hochgeht

jetzt brauch ich die zähnemeinung
http://www.youtube.com/watch?v=W5tMNKjOCog

achso

bei höheren gewicht schwinge ich nicht so weit nach hinten und bei dem 1ten satz eng hatte ich einmal kurz umgegriffen



Sieht aus als würdest du die Hantel schwängern wollen!!