Hallo zusammen,

mich würde mal interessieren wie ich rausbekomme, ob ich eher einen endomorpher oder eher ein Ektomorpher Stoffwechseltyp bin.

Ich bin 18 Jahre alt, wiege ca. 70 KG bei 175 cm und nehme einfach kaum an Muskelmasse zu.

Ich bin jeztzt kein Spargeltarzan, habe schon ne kleine Fettschicht, so dass man das Sixpack nicht sieht, welche vllt. 2 cm dick ist.

Also eher der durchschnittskörper.

Mich interessiert das mal, da ich meinen Ernährungsplan umstellen will und keine lust habe noch mehr an Fett zu zunehmen.

Danke