Zitat Zitat von Massiv1979
schwachsinn!! kreuzheben im training ganz normal im obergriff!!! nen max-versuch kannst du mal mit kreufgriff machen. die griffkraft muß auhc besser werden.
Meinst du jetzt meine Griffkraft die besser werden muss, oder das man durch den Obergriff die Griffkraft verbessert?