Hi Leute,

habe gestern meinen ersten 3er Split Rückentrainigstag gehabt und konnte fast keine Übung bis zu Ende durchführen. Grund waren die Hände wo es die gesamte Hornhaut unter den Gelenken verschob was mit schmerzen verbunden war. Nun habe ich gehört das es dafür spezielle Handschuhe gibt die einen Metallhaken haben denn ich in den Griff einhake. Wie nennen sich solche Handschuhe und wo bekomme ich sie her?? Und sind diese wirklich zu empfehlen? Wie macht Ihr das speziell beim Schulterheben? Hoffe auf eure Hilfe.

Gruß Maddocc