Zitat Zitat von BaBaMark
was mir auffällt welche leute eine gute veranlagung haben für muskelmasse und kraft sind meistens die leute die schon in jungen jahren irgendeinen sport gemacht haben + schneller stoffwechsel ...


Ich glaube auch, das er von Vorteil ist im jugendlichen Alter "schon etwas" gemacht zu haben. Das baut eine höhrere "Grundstärke und Grundmuskulator" auf?!
Damit meine ich die Stärke und die Muskelmasse, die auch ohne besonderes Training dauerhaft bleibt!

z.B. durch Klettern in der Pupertät