Ich hoffe der Threadersteller hat nichts dagegen wenn ich einfach mal ein paar Fragen hinzufüge

Wie schwierig ist eigentlich die Umstellung auf eine AD?
Ist man durch den Mangel an Zucker fürs Gehirn nicht ständig müde und lustlos?
Wie lange dauert es bis man sich in der AD einigermaßen normal fühlt?