Benutze auch die von Schiek mit Schlaufe. Kann mir auch kein Rückentraining mehr ohne vorstellen. Der Zielmuskel wird klasse bearbeitet und für das anschließende Bizepstraining habe ich auch noch genug Saft (da der Bizeps beim Rückentraining mit den Schlaufen etwas weniger vorerschöpft wird).