erstmal danke,

hat von euch wer ein Video mit korrekter Technik für KH mit gestreckten Beinen?

@Turgay...
meine Körper habe ich so kennengelernt, dass er am besten darauf reagiert, wenn ich die Beine nur 1x die Woche stark belaste und mit klassischem Deadlift werden hald die Beine stark mitbelastet.

@pacechris...
die Spannung kann ich halten, das ich nach PITT (einzel WH) trainiere und die Hantel so immer im Powerrack ablegen kann.