Zitat Zitat von BigKerem
Also:
Der Vergleich ist aus der Luft gegegriffen und passt nicht hierrein.

Zu den wildesten BBler. gehöre ich nicht zu, um Erfahrungs auszutauschen muss ich keine Pics posten

Der Threadstarter wiegt 69kg. d.h. der soll ich mit 103.5g Ew zufrieden geben??
hör doch auf...während einer diät muss das EW Konsum erst recht steigern!

Sehe ich genauso, bin grad in der Diät und hab konstante 3g/kg Eiweiss am Tag.

Auch hier streiten sich eben die Meinungen. Deswegen, jeder wie er´s für Richtig hält.
Schlechte Erfahrungen hab ich persönlich damit nicht gemacht!