am Ende ist es doch so:

Bist Du unzufrieden? Dann tu was.

Aber jammere nicht und finde nicht 20.000 Ausreden, warum Du aber nicht auf Schoki, Cocktails, Chips, etc. verzichten willst.

Entweder oder.

Denn dass man mit Deiner aktuellen Ernährung bzw. dem Sportpensum eben nicht toll aussieht, das hast Du ja selber gesagt.

Entweder oder.