Zitat Zitat von hobit888
Habe neue Photos reingestellt, nach 8 Monaten Training. Insgesamt habe ich von 110 kg auf 66 kg abgespeckt. Insgesamt habe ich dafür 1 Jahr gebraucht.

Echt krasse Leistung. Besonders in dem Zeitraum.
Zum Glück hast du ein gutes Bindegewebe. Ich denk mal wenn ich auch so schnell abnehmen würde, hätte ich einen Hautlappen der bis zu den Beinen hängt

Wie sieht denn zur Zeit deine Ernährung und dein Training aus?