Geht's auch freundlich?
OK!
Gibt es dennoch Vorteile für Quark statt Käse, außer dem Kcal-Gehalt?
Ja, die gibt es lieber Andi!

Zum einen nimmst du mit Magerquark nicht gleich einen riesen Batzen gesättigter Fettsäuren zu dir und zum anderen lässt sich Magerquark leichter in einen BB-gerechten EP integrieren, da er mit verschiedenen hochwertigen Lebensmitteln kombiniert werden kann, ohne eine extrem hohe kcal-Menge zu sich zu nehmen.