Zitat Zitat von brooklynzoo
Die Behauptung, Proteinpulver wäre (nur) ein Nahrungsergänzungsmittel finde ich absurd.

Was genau fehlt dem Proteinpulver zum Nahrungsmittel?

Etwa Wasser?

Ja, idR* nur Wasser.

Bspw sehr mageres Fleisch: nimmt man das Wasser weg, ergibt sich ein Proteinkonzentrat von ca 90%.

Dadurch wird es also schwupps zum NEM? Nö.

Magerquark? Dehydriert ist es ein Proteinkonzentrat von ca 73%. Damit ein NEM?

Richtig ist, Proteinpulver ist ein mageres und KH armes, dehydriertes Nahrungsmittel (vergleichbar Trockenobst), kein NEM.

Dementsprechend spricht nichts dagegen, es genau in diesem Sinne zu handhaben; man kann (wenn man kann) davon essen, wie einem beliebt, und anstelle anderer Nahrung, wie zB Fleisch, konsumieren.

*Proteinkonzentrate aus Nahrungsmitteln, wie Milch, Pflanzen usw.


So lange du mit deiner frau essen gehen willst und ihr kein proteinshake auf den tisch stellst ist ja alles ok.
Quatsch!Spass beiseite!
Die qualität von guten proteinpulvern ist unbestritten mit fester nahrung zu vergleichen!Aber auch nur zu vergleichen.Theorien haben oft den nachteil,daß sie sich in der praxis nicht bestätigen.
Wie reagiert der körper auf flüssige und feste nahrung?Gibt es da unterschiede?
Will damit eigentlich nur sagen,daß jeder seinen eigenen erfahrungen sammeln soll.Ich pers. sehe es nur als NEM und nehme es auch.