Das ist meine Meinung : Der Bedarf wird mit einmal nicht vollständig gedeckt. Die hohe Proteinmenge wird ja auch verbrannt. Sobald die Menge an freien Aminosäuren im Blut ansteigt kurbelt das auch die Verbrennung an, es dauert bis das anläuft und der Peak wird kleiner. Bei zwei Peaks ist die Zeit mit einer erhöhten Aminosäurenmenge im Blut länger. Es kann dann auch länger wirken.

Einfach gesagt oft hilft viel auch wenn die Menge pro Peak geringer ist. Ich plädiere ja nicht für die doppelte Menge, sondern dafür die gleiche Menge aufzusplitten.

Frank