Zitat Zitat von unequipped
da muß man erst einmal wissen, was du maximal drückst. nur "irgendwie die hantel bewegen" bringt nichts. auch ein briefträger läuft den ganzen tag herum, und hat trotzdem keine oberschenkel wie godzilla.

Es geht mir erstmal ums Prinzip.....aber beim Bankdrücken komme ich auf maximal 70 kg.