Nein vom Kalorien zählen halte ich überhaupt nichts. Es spielen einfach zu viele Faktoren zusammen. Ich habe bis jetzt immer mit deutlichen Kalorienüberschuss gut an Fett verlieren können.
LG
dann bist du ein genetisches Wunder^^.
Wahrscheinlich kam es dir nie so vor, aber du MUSST(!) in irgendeiner Form ein Kcal Defizit gehabt haben. Anders nimmt man nicht ab !
Zitat von mm_aragorn
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