Zitat Zitat von rumkugel13
vom fußball? wohl kaum

man kommt nicht am beintraining vorbei. außerdem, wer will den gern auf zahnstochern durchs leben gehen
Quatsch! Fussballer haben ordentliche Waden und Oberschenkel, da musst du nicht unbedingt noch Beine grossartig trainieren. Wenn du nur Oberkörper willst, geht das schon i.O.