1L geht absolut ohne Probleme. V.a. bei Mineralwasser sollte es da keine Probleme geben. Bei destilliertem Wasser ziehts dir die Mineralien aus dem Körper was ich weiß. Auch Leitungswasser soll ab 5L aufeinmal gefährlich werden.

Selber hab ich einmal ein Wetttrinken gemacht und 4,5L Leitungswasser getrunken innerhalb einer viertel Stunde. Danach war ich am Klo - kam aber oben wieder raus.

Also 1L Mineralwasser auf ex ist absolut kein Problem, keine Bange.

Stephan