Zitat Zitat von xerof
ne habs nicht gelesen (werd ich aber vl mal). die infos eher stückweise aus dem internet gefischt .. man lernt nie aus.. denkt man weiß das wichtigste und ernährt sich gut und gesund und doch is es nie perfekt.. wo andere leute noch probleme haben süßigkeiten wegzulassen überdenken die leute hier teilweise sachen wie vollkornbrot, nudeln und co wegzulassen auch milch die ja für ach so gesund gehalten wird und uns in der werbung gesagt wird

Süßigkeiten soll man auch weglassen?

Spaß bei seite, hat sich halt irgendwie seit das Buch neuverlegt wurde gehäuft mit den Getreide und Milch- Threads

Naja ich probier das auch alles mal, wobei Nudeln, Müsli mit Milch, Vollkornbrot wird mir schon sehr fehlen in der ersten Zeit

Diätsalz? Du machst mich neugierig

Das mit dem viel trinken ist nicht unbedingt mein Problem, trinke schon fast zuviel, aber solange es wirklich Durst ist..