basmatireis glyx.

[xerof]

da ich jetzt vollkommen auf weizen inkl hafer aber auch vollkornnudeln verzichte und auf reis umsteige würde mich interessieren welche basmatireis glyx technisch am meisten zu empfehlen ist.
heute beim einkaufen wollte ich eben basmatireis kaufen aber da gibt es basmatireis, basmati langkorn und basmatireis mit unterschiedlichen kochzeiten . 2 min, 10-12 min und 24 min. welche kochzeit ist die beste und macht es glyx technisch einen unterschied ob es langkorn oder eben keiner ist?

[Mephisto]

Ich muss jetzt einfach mal fragen.....
So wie ich gelesen habe, isst du kein Brot und keine Milchprodukte (außer Joghurt glaub ich), keine Nudeln....
Darf man mal erfahren, was du so den ganzen Tag lang isst?

MfG
M.

[xerof]

Ich muss jetzt einfach mal fragen.....
So wie ich gelesen habe, isst du kein Brot und keine Milchprodukte (außer Joghurt glaub ich), keine Nudeln....
Darf man mal erfahren, was du so den ganzen Tag lang isst?

MfG
M.

kartoffeln, reis , fleisch , keine milchprodukte bis auf quark , obst , gemüse, meeresfrüchte , soja drink + whey am morgen und nach dem training ,light mozarella ess ich auch gern mit tomaten und olivenöl (0 carbs) statt dem quark

und an nicht trainingstagen mach ich lowcarb wo ich etwas fettigeres fleisch esse, wurst, nüsse, käse (auch hier gerne mozarella aber dann kein light, usw

[Mephisto]

Also auch Käse? Dachte schon, der fällt auch weg, weil ich den mit zu Milchprodukten zähle

MfG
M.

[xerof]

Also auch Käse? Dachte schon, der fällt auch weg, weil ich den mit zu Milchprodukten zähle

MfG
M.

carbfreie milchprodukte sind ne andere sache

[Mephisto]

Ok, es kommt also auf die Feinheiten an
Danke.

MfG
M.