2. cola light enthält süßstoffe (zuckerersatz), diese mache hungrig
Aha, aber warum bloß?


Moment!


Hier ist die Lösung:

wie schon gesagt hat das mit dem insulinspiegel zu tun.
Ahhhhh jetzt, ja. Mit dem Insulinspiegel hat das also zu tun...



Mann Leute, eure Mythen aus der Fernsehzeitschrift könnt ihr euch fürs Fitnessstudio aufsparen. Ich habe noch NIE von einem Menschen gehört, der von Süßstoff Heisshunger bekommen hat. Noch NIE!
Ich trinke an die 3 Liter Cola Light täglich und konsumiere zusätzlich dazu noch an die 30ml Flüssigsüßstoff. Und ich hatte danach noch nie Heisshunger.

Fakt ist: Cola Light und Süßstoff allgemein hilft Bodybuildern gegen die Lust auf Süßes und ist in der Diät für Schleckermäuler schon fast ein Grundnahrungsmittel.

Alles andere ist hintergrundloses Geschwafel der Marke "Ich hab mal gehört..."

Salve, Joe