Moin zusammen,

ich würde gerne mein Training umstellen. Bisher habe ich "klassisch" trainiert. Die Artikel zu HIT/HD und PITT haben mich sehr neugierig gemacht, sodass ich diese Systeme gerne mal ausprobieren würde.

Hat jemand von Euch Erfahrung mit beiden Systemen gemacht?

Viele Grüße