Zitat Zitat von eisenkrieger09
Ne, trinke weiter.

Gewichtsdifferenz von gestern morgen zu gestern abend betrug 1,5kg. Heute morgen watschel ich total verschlafen ins Bad und denk gar nicht dran, dass ich ja auf Diät bin. Gucke in die Spiegel und merke es ... soviel also zu: Das bringt rein gar nichts. MIR ist es schon aufgefallen.

Leider keine Tipps, wie man das macht. Denn komplett nichts essen bringt doch sofort Verlust von Muskelmasse mit sich, oder? Versuche noch 500-1000 kcal Eiweiß (dazu wenig Fett, wenig carbs) zu mir zu nehmen.
Da ist wohl eher der Wunsch der Vater des Gedanken.