Hi leute wie schon die überschrift sagt geht es um klimmzüge mit parallelgriff.Da wir bei uns keine vernünftige stange für klimmis im ug haben wollte ich gerne diese ausprobieren.Wir haben jetzt zwei verschieden griffe im studio.Einen engeren und einen weiteren parallelgriff.Der vorteil beim weiteren ist, dass ich diesen mit machinenhilfe machen kann, da ich bei den freien nur max 4 wdh schaffe.Jezt wollt ich wissen ob der etwas weitere griff zu verkraften ist oder doch lieber zu dem freien und engen?Der Lat is meine schwachstelle.man sieht ihn fast gar nicht.Vllt noch ne Übung die ich als suersatz einbauen kann um ihm den rest zu geben?

Und noch nebenbei.Mir wird beim training mitten in den übungen und kurz davor manchmal schlecht.Das behindert iwie meine leistungsfähigkeit beim satz.Woran kann das liegen??Das falsche vorm training gegessen?