Hallo erstmal.

Ich habe vor 3 Monaten angefangen zu trainieren, auch schon mit kleinen erfolgen. Ich trainierte 3 mal wöchentlich jeweils eine Stunde und hatte 2 Trainingseinheiten, Montags die eine, mittwochs die 2te, freitags wieder die erste, montags dann wieder die 2te...imer abwechselnd.

Mein Problem ist nun folgendes: ich habe jetzt zum American Football spielen angefangen, dieses training ist jeden Dienstag und Donnerstag, jeweils 2 Stunden. Hat jemand eine ahnung ob ich einfach weiter trainieren sollte, oder ist das training denkt ihr so das es sagen wir eine TE erstzt - z.b. die der Beine, aber arme werden auch ganz schön beansprucht, eigentlich der ganze Körper. Es wäre sehr nett wenn mir wer weiterhelfen könnte.

MFG