weise Worte und sehr vernünftig. Naja, das mit den brutalen Armen ist so eine Sache. Bei 1.88m wirkt es nicht wirklich brutal. Auf Deiner Größe allerdings schon. Insofern ist das ein "zusätzlicher" Bonus, den kleinere Athleten haben. Ich sehe vielleicht marginal breiter aus, als Du, obwohl ich über 20kg mehr habe. Ganz im Ernst, wenn ich 15cm kleiner wäre, würde ich wohl keine 46er Arme wollen, weil ich mich dann wohl nur noch eingeschränkt bewegen könnte und aussehen würde, wie ein wandelndes Regal (ich mag eher den "kompakt-definierten Typ"....so z.B.:

http://www.youtube.com/watch?v=CQg7vsSggi0

Wenn dir die "massige Bodybuilderoptik" zusagt, dann hast du noch einen Weg vor Dir. Aber für meine Belange hast Du schon verdammt viel erreicht für die Trainingszeit....und das meine ich nicht nur bezogen auf die Kreuzhebeleistung, sondern auf die Optik und Muskelqualität im Allgemeinen.