hallo zusammen
ich heise frank und komme aus pforzheim und bin 40j alt,
und würde gerne mal wieder was für meinen körper und für meine fitness tun
da es nach einem motorad unfall leider nicht mehr ging.
ich hoffe das ich hier ein paar nette infos bekommen werde.
ganz unerfahren bin zwar nicht nur leider ist das ganze ca 10j her.
sportlich aktiv war ich im boxen und bb.
keine angst wegen der kleinschreibung das liegt am alter
mfg mmaeddox
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