Wie der Name schon zeigt, überlege ich zurzeit ob ich das tun sollte.

Mein 4er im Moment:

Brust/Triceps
Rücken/Biceps
Oberschenkel/Waden
Schulter/Bach

Würde dann Schulter zu Beine dazu und Bauch weglassen.

Würde mit 3er dann ca jeden 2ten tag trainieren. Trainiere seit 8 monaten richtig, vorher nur daheim und so.
Habe aber lange überlegt da ich mit 4er eigentlich ergebnisse hatte, mit denen ich zufrieden war.
Soll ich umsteigen oder nicht? Was macht ihr persönlich? Danke