gab's sowas nicht irgendwann mal? Zu so ziemlich jedem Thema (wie entscheidend ist es, ob ich 110 oder 120g von dieser nicht essentiellen Aminosäure im Eiweißshake habe...usw) gibt es einen informativen Thread, nur zu Kreatin nciht? Habe mit der Suchfunktion auch nichts wirklich Hilfreiches gefunden...