Zitat Zitat von bodymodybuilder
Hallo Leute,

hat hier jemand ne Ahnung wie die Übungen aussehen sollen für's Stretching?
(mit o. ohne Gewichte) evtl. Bilder für jede Muskelpartie?
Habe gegooglet etc, und nichts brauchbares dazu gefunden.

Danke für Antworten.
glaub ich dir nicht!

http://www.google.at/search?hl=de&so...crapp+extreme+