So ich will euch jetzt mal meinen Trainingsplan vorstellen und Feedback hören:
ehrlich gesagt mache ich jezt einen kompletten GKT. Also die Geräte die dort aufgelistet sind benutze ich nach wie vor!
17 Jahre alt
60-61 Kg
die Größe weiß ich jetzt nicht genau: ~1,80 könnte hinkommen!
Ist ein McFit-Plan
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