Am Freitag Nachmittag bin ich abartig pervers geworden und habe Rücken und Beine trainiert.
Kreuzheben und Beipresse (volle Wh) haben schon übelst geknallt.
Danach hat mir aber noch das 2. stündige Boxtraining von 18-20 Uhr den Rest gegeben, so dass Bein-, Gluteus- und Rücken-Muskeln immer noch brennen wie Hölle... Jedes Aufstehen ist die reinste Folter... Einfach nur geil!!