|
-
Sportbild Leser/in
HIT = Slow Reps?
Mal eine grundsätzliche Frage:
Wer HIT trainiert, trainiert ausschliessliche mit langsamen Wiederholungen? verstehe ich das richtig?
und was bedeutet z.B. 4/2/4? sind damit die anz. wiederholungen gemeint?
Ähnliche Themen
-
Von Moppsy im Forum Klassisches Training
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 22.03.2012, 15:54
-
Von stupidman im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 24
Letzter Beitrag: 20.10.2008, 22:10
-
Von Journeyman im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 20.07.2006, 22:53
-
Von ginaj im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 21.02.2006, 07:19
-
Von Thorus im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 36
Letzter Beitrag: 28.04.2004, 18:41
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen