habe mich für diesen eiweiß entschieden https://www.peak.ag/catalog/anabolic...ion-p-379.html was sagt ihr dazu?ist das gut?


dachte mir eine portion nach dem training und eine vor dem schlafen gehen.


und das hier vor dem training:https://www.peak.ag/catalog/bcaas-ts...ogy-p-345.html.


bräuchte ich noch was?

eure meinung interessiert mich.


besten dank.