Kann ich PITT Force auch bei der Brust anwenden...
Also immer 1 Wdhl., Stange absetzen....1 Wdhl. usw

Wieviel würdest du an Wdhl. bei dem "einen" Satz dann anstreben ? Immernoch die üblichen 6-12 oder eher mehr ?

Ich drück die 100 Kg ca. 8 mal sauber und alleine...soll ich dann auch nur die 8 mache oder versuch ich dann die 12-15 Wdhl. bzw. bis nix mehr geht (MV?) ?