Zitat Zitat von M.T Iron
Bcaa's bringen nix...Ich weiss ned wie oft ich das hier noch sagen muss.Es sind die wenn überhaupt nur die "I" Tüpfelchen auf der Torte.. ich rede hier ausschlieslich von den Kapseln und Tabletten ... nicht das wieder nen gross Angriff gestartet wird.

Whey nachm Training mit 5gr Creatin der Rest FESTE NAHRUNG daran hät sich nix geändert und wird sich auch die nächsten 10000000 Jahre nix ändern...

Kann deine meinung nur voll unterstützen!
Es sind genügend bcaa´s in z.b einem whey drin.Tabletten sind einfach überflüssiger schnickschnack.
Aber ehe jetzt die ganzen theoriebbler kommen
Schnell weg!!!
M.T Iron