ganz so einfach ist die sache nicht. nicht jeder, der "wie ein bb aussieht", trainiert bb. im hochleistungsbereich vieler (kraft)sportarten ist es nicht unüblich 8, 10, 12 mal pro woche zu trainieren.

mit anderen worten: nur weil normalmenschen mit 3 mal training pro woche ausgelastet sind, ist das nicht der maßstab aller dinge.