Zitat Zitat von zeheres
Die Antwort auf meine Frage ist wohl: Teils teil.

Ich habe wohl echt mein Schulterblatt auf der einen Seite etwas nach oben geschoben, aber nichtsdestotrotz ist der Trapezius auf dieser Seite durchaus auch etwas besser ausgebildet (von der Seite wunderbar zu erkennen). Dann will ich mal hoffen, dass sich dieser Missstand irgendwann von selbst relativiert.


Sollte klappen. Die Einzige Dysbalance, die sich bei mir hartnäckig hält, ist zwischen linkem und rechtem Bizeps. Einarmige Klimmzüge schaffe ich noch lange nicht (und vermutlich nie^^), daher werde ich ab nächster Woche vollständig auf Rack-Chins umsteigen. Muskelgefühl im Lat vorrausgesetzt.


Aber beim Trapez kann ich mir sowas eigentlich nicht erklären, solange du nicht zum Kinn ruderst oder sonstige Experimente machst