Zitat Zitat von The_Striker
Kapseln oder Pulver?
Vor-/Nachteile?
wenn ja welches für die erste Kur?
Danke im voraus
Für den Anfang normales Kreatin Monohydrath.
Kapsel oder Pulver ist dir überlassen. Hat beides
vor- u. Nachteile. Kapseln sind i.d.R. aber immer teuer.