wie gehts weiter?

[StefanB]

Wie könntet ihr mir Empfehlen weiterzumachen und welche Supplemente mal auszuprobieren???

Ich würde beim Creatin und Protein bleiben. Der übewiegende Teil der Supplements bringt den Verkäufern den größten Gewinn und nicht dir.

Ist es ok, wenn man 2 Creatinkuren mit 2 Monaten pause hintereinander macht??? Bitte um Ratschläge!!!

Hab mal 2 Bilder von mir angehängt!!

Sieht schon gut aus. Ich nehme Creatin(3g/Tag) ohne Ladephase dauerhaft ein.